Согласно обычаю верующие окунаются в прорубь, что символизирует очищение от грехов и исцеление от болезней.
Если вы решили искупаться в проруби
Прежде всего необходимо проверить свой организм на наличие противопоказаний. Врачи запрещают окунаться в ледяную воду при воспалительных заболеваниях органов дыхания, отитах, проблемах с сердечно-сосудистой системой, эпилепсии, неврите и полиневрите, глаукоме и конъюктивите, нефрите и цистите, сахарном диабете, язвенной болезни желудка, венерических заболеваниях, а также после перенесенных травм черепа.
В Рузском округе будет оборудовано три площадки для крещенских купаний: |
Что взять с собой
Помимо обычного купальника или плавок, вам потребуются махровое полотенце, комплект сухой одежды и обувь, чтобы не идти к купели босиком по льду. Тапочки на резиновой подошве необходимо исключить – они скользят. Подойдут толстые шерстяные носки. Обязательно возьмите термос с чаем.
Как правильно купаться
Перед погружением в прорубь необходимо слегка разогреться. Раздевшись, помашите руками, сделайте несколько наклонов и приседаний, но только не до пота – тело должно быть горячим и сухим. Обязательно прочитайте молитву.
Православная традиция подразумевает троекратное окунание в прорубь с головой. Но не будет грехом, если вы погрузитесь в воду по плечи, ведь это именно традиция, а не канон. Мочить волосы в мороз не стоит.
После купания необходимо сразу согреться. Разотритесь полотенцем, быстро оденьтесь и выпейте горячий чай.
Куда звонить При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить на номер 112. Телефон Единой дежурно-диспетчерской службы администрации Рузского округа – 5-05-05. |
Чего нельзя делать
Доверяйте своему организму. Если при одном взгляде на ледяную воду вы испытываете ужас, то окунаться не стоит.
Берегитесь эйфории. Окунувшись в воду, многие испытывают прилив радости и стремятся задержаться в ней подольше. Запомните, что это чувство – не Божья благодать, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Оптимальное время нахождения в ледяной воде – одна минута. Иначе можно не исцелиться от болезней, а наоборот, подорвать здоровье.
Перед купанием и после категорически нельзя употреблять спиртное. После "принятия на грудь" ощущение тепла у человека ложное – на самом деле организм может испытать серьезную нагрузку, что грозит самыми печальными последствиями.
Безопасность на первом месте Во избежание несчастных случаев совершать омовение стоит только в официально отведенных местах, поскольку там будут приняты все необходимые меры безопасности: дежурство бригад скорой помощи и спасателей МЧС. Рядом с прорубями будут установлены раздевалки и места для обогрева. Купели оборудуют удобными и безопасными подходом и спуском в воду. Площадки для купаний и прилегающую территорию обследуют полицейские с собаками. Сотрудники ОМВД также будут следить за соблюдением порядка во время купаний. Движение транспорта ограничено не будет, однако инспекторы ОГИБДД призывают пешеходов и водителей быть предельно осторожными, поскольку крещенские купания проходят ночью. Идти к местам проведения обрядов необходимо со светоотражающими элементами и в яркой одежде, чтобы быть заметными для автомобилистов. Водителям рекомендуется снижать скорость, ведь тормозной путь увеличивается особенно сейчас, когда температура опустилась с нулевой отметки, что привело к гололедице. |
Рузское информагентство